Sabah 6 Akşam 5 Arası, Spor yapmanın Tam Sırası

Pilates - Seçil Zengin
09:30 - 10:30
Çar
22 Kasım 2017
pilates
pilates hocası
 
 

 

 

75tl_kampanya_sayfası-15

Sabah 6 Akşam 5 Arası Spor Yapmanın Tam Sırası

Aylık  sadece 75 TL’ye üye olun, evde oturmayın!

Ev hanımları, emekliler, öğrenciler, kısacası gün içinde vaktini evde geçirenler, bu kampanyalı üyelik fırsatını kaçırmayın, hayatınıza hareket katın.

Tesisimizin fotoğrafları için tıklayınız.

Yoga:

Doğru nefes tekniklerini öğrenip hayat kalitenizi yükseltmek istiyorsanız,

Kalp atışlarınızı düzenlemek istiyorsanız,

Sinir sisteminiz üzerindeki gerginliklerden kurtulmak istiyorsanız

Yoga tam sizlik!

Spinning:

45 Dakikalık seanslarla müzik eşliğinde yapılan grup egzersizinden sonra

salondan 500 – 900 kalori yakmanın mutluluğu ile ayrılıyorsunuz.

Su Jimnastiği:

Hayat kaynağımız suyun vücutta yarattığı etkiler ile stres atmanın yanında forma girmek için eşsiz bir egzersiz!

Step-Aerobic:

Step-Aerobic programları sizlere müzik eşliğinde çok eğlenceli bir ortamda
spor yapma, spor yaparken zevkle vakit geçirme imkanı sağlamaktadır.

Clinic Pilates:

Kaslarınızı kuvvetlendiren ve vucüt esnekliği sağlayan Clinic Pilates, aynı zamanda vücut farkındalığınızı artırarak duruşunuzu düzeltir.

Kudo:

Yeni bir sosyal çevre edinmek, spor yaparken kendini korumayı öğrenmek isteyenler için KUDO harika bir spordur.

 

Personal Training:

Personal Training sırasında eğitmen, antrenman boyunca kişiyle birebir ilgilenir, onu motive eder, zorlandığı anlarda ona yardımcı olur ve programlarını düzenler.